カルシウムサプリメント 人気

子供に人気のカルシウムサプリメントはこれ!おすすめランキング

このページでは子供に人気のカルシウムサプリメントのおすすめランキングをご紹介しています。

カルシウムのサプリは数多く販売されていますが、どれを買えばよいのかよくわからないというのが実状かと。

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どれもおんなじような商品の説明ページで、一体どこをチェックして買えばよいのかわからなくて結局買えないでいる人って結構いるんですよね。

そんなときは人気があるカルシウムサプリメントを選択することをおすすめします。

人気があれば良いの?というと決してそうではありませんが、人気があるということはそれだけの理由が必ずあるものです。

このサイトでは、子供に人気のあるカルシウムサプリメントをご紹介していますので、

  • 子供に人気のカルシウムサプリメントをお探しの方
  • 子供に人気のカルシウムサプリメントってどれ?

という方の参考になれば幸いです。

カルシウムサプリメントの選び方

人気のカルシウムサプリメントですが、まずはカルシウムの特徴や働きから、カルシウムサプリメントの選び方についてご紹介します。

 

そもそも、カルシウムとは、人の体の中でもっとも多いミネラルの一つです。

 

生命活動の源として、骨や歯の形成をはじめ、心身のバランスの安定などに影響したり、人間の身体を動かすエネルギーとなる成分です。

 

カルシウムが不足すると、骨を丈夫に保てなくなったり、きびきびとした動きができなかったり、穏やかな日々を過ごせなくなったりと、普段の生活に不安が出てしまうことがあります。

 

また、カルシウム自体には骨を成長(伸ばす)効果は直接的にはないのですが、骨を丈夫にする働きをするので、このカルシウムが不足すると、骨を丈夫に保つことができずに、骨の成長も悪くなってしまうなど、身長の伸びにも悪影響を与えてしまいます。

 

カルシウムをはじめとした栄養素は食事から摂るのが理想ですが、なかなか難しいのが正直なところ。

 

そんなときはカルシウムサプリメントで補うことをおすすめします。

 

ちなみにカルシウムは体に吸収されにくいため、吸収を高める工夫がされたサプリを選択することをおすすめします。

 

カルシウムサプリの選び方

 

厚生労働省によると、カルシウムの1日の推奨量は成人男性で650mgから800mg、成人の女性だと約650mgとされています。

 

でも、日本人はだいたい500mgしか摂れていないといわれているので、不足している分をサプリで補いましょう、ということになります。

 

子供さんの場合は、好き嫌いが多かったり、偏食だったりするので、さらに不足している子供さんが多いそうです。

 

不足しているカルシウムを補うために、カルシウムサプリはどのように選んだら良いのか?というと、カルシウムの働きをサポートする成分が入ったものを選ぶことをおすすめします。

 

カルシウムは吸収率が低い成分なので、カルシウムの吸収を助ける成分や、カルシウムの働きをサポートしてくれる成分が配合されているものを選ぶことがポイントになります。

 

カルシウムの吸収を助けてくれる成分はいくつかあるのですが、その中でも、おすすめの補助成分としては、マグネシウム、ビタミンDあたりが重要です。

 

中でも、カルシウムとともに骨を構成する主な成分のひとつであるマグネシウム配合のものがおすすめで、マグネシウムはカルシウムの吸収を効率的にサポートしてくれて、骨の形成に役立つ成分。

 

加えて、カルシウムの吸収をうながすビタミンDが配合されているとさらに良いです。

 

人気があるカルシウムサプリメントであることに加え、そのあたりも意識して選ぶことをおすすめします。

子供に人気のカルシウムサプリメント第一位 セノビー

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子供に人気のカルシウムサプリメント 第一位 セノビーの特徴

子供に人気のカルシウムサプリメントランキング第一位はセノビーです。

セノビーが子供に人気がある秘密はそのおいしさ。

セノビ―の特徴をご紹介すると

  • ココアの森永製菓が作っている
  • 700mgのカルシウムが摂れる
  • カルシウムの吸収を促すビタミンDが含まれている
  • 鉄分、シールド乳酸菌M-1、ミルクオリゴ糖が配合されている

ですが、子供に人気がある理由はやっぱりおいしいココア味であることなんです。

「ココアと言えば森永」、というくらいなので、その味で外すことはありません。

ココア風味のカルシウムサプリメントは他にもあるわけですが、おいしさでいえばやっぱりセノビーに軍配が上がるわけです。

でも、セノビ―のすごいのはおいしさだけじゃなくて、カルシウムの吸収を高めるビタミンDもちゃんと配合されているところなんですよね。

おいしさから子供たちに人気がありますが、それだけでなくしっかりと栄養素が配合されていること、また、森永製菓というブランド力から親御さんたちからの人気もあるサプリです。

お値段もかなりお手ごろなので、普通のココアを買うくらいならこちらを買った方が断然良いと思います。

価格 1,382円(定価よりも946円お得!)
タイプ 溶かして飲むタイプ
評価 評価5
備考 価格は180g×2袋(30日分)の初回価格。2回目以降は10%OFF

 

子供に人気のカルシウムサプリメント 第二位 セノビック

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子供に人気のカルシウムサプリメント 第二位 セノビックの特徴

子供に人気のカルシウムサプリメントの第二位はセノビックです。

成長応援飲料としてはかなり歴史のある商品ですので、ご存知の方も多いことかと。

カルシウム量が明記されていないことから2位としました。

セノビックの特徴は

  • カルシウム・ビタミンD・鉄をたっぷり配合
  • 2杯で1日に必要なカルシウムの88%を補給できる
  • ミルクココア味、いちごミルク味、バナナ味、ポタージュ味、ヨーグルト味の味のバリエーションがある
  • ボーンベップ、乳清プロテイン、オリゴミルが含まれている

です。

特別な理由がなければセノ・ビーで良いと思いますが、1000万個突破という販売実績から、実績を重視する方にはこちらをオススメします。

価格 2,160円→1,944円
タイプ 溶かして飲むタイプ
評価 評価4
備考 価格は2袋(1ヶ月分)の定期コースの初回/定期だと送料無料、ふるふるシェイカー、軽量スプーンがもらえます

 

子供に人気のカルシウムサプリメント 第三位 ノビーノ カルシウム+ビタミン

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子供に人気のカルシウムサプリメント 第三位 ノビーノ カルシウム+ビタミンの特徴

子供に人気のカルシウムサプリメント第三位はノビーノカルシウム+ビタミンです。

タブレットということから食べれない子もいるかな?ということで3位にしましたが、タブレットタイプでも問題ないという場合はこちらもオススメです。

ノビーノカルシウム+ビタミンの特徴をざっとご紹介すると

  • カルシウムが400mg配合
  • ボーンペップが3000mg配合
  • モンドセレクション2年連続金賞受賞
  • 管理栄養士が監修
  • ビタミンも豊富

となります。

子供に人気がある理由は、ヨーグルト風味のタブレットでラムネみたいにポリポリ食べられるところ。

ごはんはあまり食べないけど、お菓子なら食べるという場合や、溶かして飲むのが面倒な場合はノビーノをオススメします。

価格 3,300円→990円
タイプ タブレットタイプ
評価 評価3
備考 初回の990円は数量限定先着価格

カルシウムサプリメントを選ぶ際の注意点

カルシウムサプリメントを選ぶ際の注意点を2点ほどご紹介しますね。

 

栄養素の原材料が明記されたものを選ぶ

 

サプリを選ぶときには原材料の表示のチェックも大切な要素の一つです。

 

特に原材料表示ですが、原材料の表示には義務があるので、この原材料の記載がないサプリはちょっと避けたほうがよいですね。

 

ちなみに栄養素配合量については表示義務はありませんが、この表示があると商品への信頼度がぐっと上がりますね。

 

栄養素配合量というのは、サプリメントに含まれている栄養素がどの程度の量が入っているかをあらわしたものです。

 

商品の品質や機能を知る上では結構重要な要素となりますね。

 

継続して飲める商品を選ぶ

 

カルシウムサプリに限る話ではありませんが、効果が実感できるようになるまでにはある程度時間がかかるものです。

 

1日とか1週間とかで明らかな効果が出るようなものではありません。

 

最低でも一ヶ月、できれば三ヶ月くらいは続けられるものを選択したいですね。

 

その場合は価格や味、一日に飲む回数など、様々な要素が重要になります。

 

そのあたりも意識しながら選ぶようにしたいですね。

私が一番おすすめなのは1位のセノビー!

ここまでいくつか人気のカルシウムサプリメントを紹介してきましたが、私がおすすめするカルシウムサプリメントは1位のセノビーです。

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やっぱり子供から人気があるのというのは大きいですよね。

親に人気があったとしても、実際にサプリを飲むのはお子さんです。

その子供に人気がなく、飲んでくれないのであれば、いくら多くの栄養素が含まれていても効果なんて得られないわけです。

セノビーが子供からの人気を集めている理由はそのおいしさからですが、親御さんからもカルシウムの配合量、森永製菓というブランド力、手ごろな価格などから人気があります。

カルシウムサプリメントの中でも、味、ブランド力、価格などから、まず外すことがないセノビーが私の一番のおすすめです!